Prirodno lečenje Ešerihije koli (E. coli)

prirodno-lecenje-eserihije-koli

Ešerihiju koli (skraćeno E. coli ) je 1885. godine otkrio Theodor Escherich, nemački bakteriolog. E. coli su veliki i raznolik skup bakterija, koje obično žive u crevima ljudi i životinja.

Većina Ešerihija koli je bezopasna i zapravo su važan deo zdravog ljudskog crevnog trakta, pomažu u razgradnji hrane koju unosimo u organizam, pri proizvodnji vitamina K i apsorpciji hrane.

Međutim, određene vrste Ešerihije koli su zarazne i šire se kontaminiranom hranom ili vodom ili od drugih inficiranih ljudi ili životinja, drugim rečima mogu uzrokovati bolest.

U većini slučajeva, kućna nega je sve što je potrebno za lečenje infekcije Ešerihije koli. Većina ljudi pokazuje poboljšanje u roku od pet do sedam dana nakon pojave infekcije i potpuno se oporavi.

Najčešće, E. coli se širi kad neko jede hranu koja sadrži bakterije.

Faktori rizika Ešerihije koli

Ešerihija koli može uticati na svakog ko je izložen bakteriji. Međutim, neki ljudi imaju veću verovatnoću da će razviti bolest od drugih.

Nekoliko stvari koje utiču na veći rizik nastanka bolesti:

1. Starost

Mala deca i starije odrasle osobe imaju veći rizik od nastanka bolesti uzrokovanih Ešerihijom koli i još ozbiljnijih komplikacija infekcije.

2. Oslabljen imunološki sistem

Ljudi koji imaju oslabljen imunološki sistem – od AIDS-a ili od lekova za lečenje karcinoma ili od lekova za sprečavanje odbacivanja transplantovanog organa – imaju veću verovatnoću da razviju bolesti.

3. Rizična vrsta hrane

U rizičnu vrstu hrane ulazi hamburger, nepasterizovano mleko, sok od jabuke i meki sirevi od sirovog mleka.

4. Vreme u godini

Po istraživanju sprovedenom u SAD-u, iako nije jasno zašto, većina E. coli infekcija u SAD-u javlja se od juna do septembra.

5. Smanjen nivo kiseline u želucu

Želudačna kiselina nudi neku zaštitu od Ešerihije koli. Ako uzimate lekove koji smanjuju nivo želudačne kiseline, kao što su esomeprazol (Nexium), pantoprazol (Protonix), lansoprazol (Prevacid) i omeprazol (Prilosec), možete povećati rizik od infekcije E. coli.

Glavni simptomi intestinalne infekcije Ešerihije koli (E. coli) su:

  • Krvavi proliv.

  • Želudačni grčevi.

  • Mučnina i povraćanje.

Neki ljudi ne primećuju nikakve simptome.

Deca imaju veću verovatnoću od odraslih da imaju simptome. Obično počinju tri ili četiri dana nakon što dođete u kontakt sa Ešerihijom koli.

Većina ljudi se oseća bolje već kroz nedelju dana. Često se ne javljaju lekaru i ne znaju da je Ešerihija koli prouzrokovala njihove probleme.

Kada Ešerihija koli uzrokuje ozbiljne probleme sa krvlju ili bubrezima, simptomi uključuju:

  • Bledu kožu.

  • Temperaturu.

  • Slabost.

  • Izbacivanje malih količina urina.

Bilo da se hrana priprema kod kuće ili u restoranu, nesigurno rukovanje i priprema mogu uzrokovati zagađenje.

Najčešći uzroci trovanja hranom:

  • Ne uspevaju potpuno oprati ruke pre pripreme ili konzumiranja hrane
  • Pomoću posuđa, reznih ploča ili posluživanja jela koja nisu čista, uzrokujući unakrsnu kontaminaciju
  • Konzumiranje mlečnih proizvoda ili hrane koja sadrži majonez koji je predugo stajao
  • Konzumiranje hrane koja nije odlagana na pravoj temperaturi
  • Konzumiranje hrane koja nije kuvana na odgovarajućoj temperaturi ili posle označenog roka trajanja, posebno mesa i peradi
  • Konzumiranje sirovih proizvoda od morskih plodova
  • Pijenje nepasterizovanog mleka
  • Konzumiranje sirovih proizvoda koji nisu pravilno isprani
  • Nepravilna obrada hrane
  • Tokom postupka klanja, perad i mesni proizvodi mogu se inficirati bakterijama iz creva životinje.

Loši sanitarni uslovi mogu uzrokovati da voda sadrži bakterije iz ljudskog ili životinjskog otpada. Infekciju možete dobiti od zagađene vode ili plivanja u njoj.

Ešerihija koli se može širiti i kada zaražena osoba ne opere ruke nakon pražnjenja creva. Bakterije se zatim šire kad ta osoba dotakne nekoga ili nešto, poput hrane.

Ukoliko bakterija dospe u mokraćni sistem, simptomi Ešerihije koli su:

  • Učestao nagon za mokrenjem
  • Bol u donjem delu stomaka ili u mokraćnoj cevi
  • Peckanje prilikom mokrenja
  • Ponekad i krv u urinu
  • Može se javiti i povišena telesna temperatura

Ešerihija koli

Domovi za negu, škole i ustanove za brigu o deci posebno su osetljivi na širenje infekcije sa jedne osobe na drugu osobu. Ljudi koji rade sa životinjama, posebno sa kravama, kozama i ovcama, imaju povećan rizik od infekcije. Svako ko dolazi u kontakt sa životinjama ili ko radi u okruženju sa životinjama mora redovno i temeljno prati ruke.

Vaš lekar može sumnjati da imate E. coli infekciju nakon što razgovara sa vama i nakon što vas pregleda. Vaša stolica verovatno će biti testirana na Ešerihiju koli. Proliv uzrokuje da telo izgubi više vode nego obično, stoga je veoma važno da je nadoknadite.

Gubitak vode može dovesti do dehidracije, što je posebno opasno za bebe i starije osobe. Uzimanje čestih, malih gutljaja vode sprečava dehidraciju.

Ako imate krvav proliv koji može biti od infekcije Ešerihije koli, nemojte uzimati medicinske lekove protiv proliva ili antibiotike, bez odluke lekara. Kod nekih ljudi zaraza Ešerihijom koli uzrokuje ozbiljne probleme s krvlju i bubrezima. Infekcija obično sama prestaje.

Kako sprečiti crevnu infekciju Ešerihije koli (E. coli)?

Hrana i voda zaražene Ešerihijom koli izgledaju i mirišu normalno, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako bi sprečili infekciju:

  • U kuhinji, operite ruke vrućom vodom i sapunom, često, posebno nakon što dodirnete sirovo meso.
  • Oprati sav pribor ili kuhinjske površine koje su dotakle sirovo meso.
  • Koristite samo pasterizovano mleko, mlečne proizvode i sokove.
  • Koristite samo obrađenu ili hlorisanu vodu za piće.
  • Kada putujete u zemlje koje mogu imati nesigurnu vodu za piće, nemojte koristiti led ili piti vodu iz slavine. Izbegavajte sirovo voće i povrće, osim ono sa kožom koju ste sami ogulili.
  • Često perite ruke i uvek ih operite nakon što koristite kupatilo ili eventualno nakon zamene pelena.

Ešerihija koli

Ešerihija koli je jedan od najčešćih uzroka mnogih uobičajenih bakterijskih infekcija, uključujući kolecistitis, bakterijemiju, kolangitis, infekciju urinarnog trakta (UTI) i putničku dijareju, pa druge kliničke infekcije kao što su neonatalni meningitis i upala pluća.

Jeste li znali da bolesti uzrokovane Ešerihijom koli mogu biti eliminisane u celosti sa začinima?

Začini poput cimeta imaju dugu istoriju i kao začin i kao lek. Cimetovo esencijalno ulje je “anti-mikrobna” hrana, a začin je proučavan zbog svoje sposobnosti da zaustavi rast bakterija, kao i gljivica. Cimetova antimikrobna svojstva toliko su delotvorna da istraživanja pokazuju da se ovaj začin može koristiti kao alternativa tradicionalnim konzervansima hrane.

Ešerihija koli

Istraživanja su pokazala da još nekoliko začina, uključujući beli luk, karanfilić, origano i kadulja, ubijaju 99 posto bakterija E. coli.

Gotovo da nema apsolutno nikakve potrebe pasterizovati, uništiti ili dodati štetne hemikalije u našu prirodnu hranu kad pripremamo i kuvamo hranu prirodnim začinima kao što su beli luk, karanfilić, cimet, origano i kadulja, koje ubijaju bakterije E. coli.

85 do 90% svih infekcija mokraćne bešike uzrokuje E. Coli.

Infekcija urinarnog sistema izazvana Ešerihijom koli?

Infekcija mokraćne bešike (ili kratko UTI) postala je glavni medicinski problem. U Sjedinjenim Državama svake godine oboli  više od 13 miliona ljudi, najčešća je infekcija kod odraslih žena (30:1 proporcionalno žena:muškarci). Zapravo, to je globalni zdravstveni problem.

Ešerihija koli

Gotovo sve infekcije donjeg urinarnog sistema uzrokuje nekoliko vrsta Ešerihija koli (E. coli) bakterija – uropatogena Ešerihija koli (UPEC).

Ako E. coli ulazi u bešiku ili uretru (cev kroz koju prolazi urin iz mokraćne bešike), telo ima načine da se bori – uključujući i očigledne metode, jednostavno ih ispire sa urinom.

Žene koje su imale tri ili više (3 +) infekcija godišnje verovatno će nastaviti s njima. Zbog mogućnosti infekcije bubrega (pijelonefritis), ponovljene ili hronične infekcije urinarnog sistema moraju se temeljno lečiti kako bi se osiguralo da urinarni sistem nema bakterija.

Bakterije mogu preživeti antibiotsko lečenje vraćanjem u neaktivno stanje. U roku od nekoliko dana lečenja, broj reprodukcija bakterija pada na nulu. Ali – nisu ubijene sve E. coli bakterije!

Infekcije Ešerihije koli

Infekcije Ešerihije koli vraćaju se kod čak 30 posto žena navodno “izlečenih” antibioticima!

Iako je nekad bilo pretpostavljeno da je naša crevna flora na kraju popravljena i uravnotežena nakon uzimanja antibiotika, sada znamo da se naši mikrobiomi nikad ne mogu potpuno oporaviti nakon upotrebe antibiotika.

Najčešće propisani antibiotici su Bactrim, Amoxicillin, Ampicilin. Ovi antibiotici često su nepotrebni i mogu uzrokovati više problema u budućnosti uništavajući korisne bakterije koje sprečavaju rast patogenih bakterija.

Dugotrajna upotreba antibiotika takođe može dovesti do vrsta bakterija poput Ešerihije koli otpornih na antibiotike, a UTI uzrokovan tim bakterijama biće još veći izazov za uklanjanje i može uzrokovati ozbiljnije infekcije mokraćne bešike ili infekcije bubrega.

Nadalje, antibiotici čine vrlo malo kako bi se sprečilo da se infekcija razvija. Dakle, uzimanjem lekova može vam  kratkoročno biti lakše, dugoročno ćete i dalje biti osetljivi na UTI, a ove infekcije mogu biti gore nego ako nikad pre niste uzeli antibiotik!

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-eserihiju-baner

Preporučeni preparat

baner-primed9

Dajemo vam nekoliko kućnih prirodnih lekova za lečenje Ešerihije koli (E. coli):

Voda

1. Voda kao lek za Ešerihiju koli

Nijedan lek za Ešerihiju koli neće biti delotvoran bez uzimanja većih količina vode. Pijenje puno tečnosti može pomoći da izbacite bakterije iz vašeg tela. Voda je najbolja.

Većina ljudi bi trebala probati popiti šest do osam čaša dnevno, ali naravno ukoliko vam ne smeta to može biti i više.

Narandza

2. D-MANOZA smatra se lekom broj 1 za lečenje urinarnih infekcija u svetu

D-manoza je prost molekul šećera, koji se prirodno nalazi u biljkama poput brusnice, borovnice, breskve, narandže i jabuke, ali vam je potreban koncentrisani i standardizovani ekstrakt da bi bio najefikasniji.

Taj sastojak,  izdvojen iz biljaka, sada je dostupan u obliku kapsula ili praha. Efikasnost D-manoze je čak deset do pedeset puta jača od soka brusnice. Prah se lako rastvara u vodi ili soku i ima prijatan ukus. D-manoza je apsolutno bezopasna i mogu je koristiti i trudnice, deca i dijabetičari.

D-manoza ne ubija bakterije, ni dobre, ni loše, već deluje na taj način što privlači bakerije koje se lepe na jednostavan molekul šećera i zatim se lakše izbacuje iz organizma tokom mokrenja.

Preporučena doza d-manoze je jedna čajna kašičica, koju ćete otopiti u vodi ili soku. Uzimajte D-manozu svakih nekoliko sati kroz tri dana.

Obično ćete se osećati bolje već nakon jednog dana uzimanja, a ukoliko  ne osetite poboljšanje u roku od 72 sata, obratite se lekaru. Moguće da vaši problemi nisu uzrokovani Ešerihijom Koli.

D-manozu možete  pronaći u bolje snabdevenim biljnim apotekama.

Brusnica

3. Sok od brusnice ili ekstrakt sprečava Ešerihiju koli da se pričvrsti na zidove urinarnog trakta

Ekstrakt brusnice je bezbolan način da se smanji količina bakterija. Sprečava Ešerihiju koli da se pričvrsti na zidove urinarnog trakta i stvara biofilm, pa je takođe dobro za upotrebu kao preventivno sredstvo.

Međutim, ne sprečava razmnožavanje E. coli.

Brusnica takođe inhibira rast gram pozitivnih bakterija. Takođe, može da se koristi i sok od brusnice, ali treba da bude nezaslađen. Većina lokalnih prodavnica prehrambenih namirnica imaće organski, nezaslađeni sok od brusnice.

4. VITAMIN C

Vitamin C se pokazao delotvorno u prevenciji i lečenju infekcija urinarnog sistema, velike količine vitamina C ograničavaju rast nekih bakterija acidifikacijom mokraće.

Kokos

5. Lauricidin iz kokosovog ulja

Lauricidin je prirodni lipid (masnoća) koji je pročišćen iz kokosovog ulja, poznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antifungalnim prednostima u odnosu na konvencionalne antibiotike zbog:

  • Širokog spektra – Čini se da je delotvoran protiv mnogo različitih vrsta bakterija, gljivica, pa čak i virusnih infekcija.
  • Manje nuspojave – Uopšteno, Lauricidin je dobro podnošljiv bez ikakvih ozbiljnih nuspojava.
  • Smatra se netoksičnim i sigurnim.
  • Jeftin u poređenju s mnogim uobičajenim antibioticima.

Uva

6. UVA ili medveđe grožđe

Uva takođe poznata kao medveđe grožđe medicinski se upotrebljava odavno, indijanci su je koristili kao sredstvo protiv infekcije urinarnog sistema. Zapravo, do otkrića drugih lekova i antibiotika, uva je bila uobičajen tretman za infekcije vezane za bešiku.

Trebali bi uzimati uvu samo za kratko vreme, ne duže od pet dana, pod nadzorom zdravstvenog radnika. Takođe, ne bi trebali uzimati seriju doza više od pet puta u jednoj godini. Nemojte uzimati više od preporučenih doza.

Deca, kao i trudnice i dojilje, osobe s visokim krvnim pritiskom ne bi trebale uzimati uvu. Osobe koje imaju Crohnovu bolest, probavne probleme, bolest bubrega ili jetre, ili ulkus ne smeju uzimati uvu.

Beli luk

7. Beli luk ili češnjak prirodni lek protiv Ešerihije koli

Glavni sastojak belog luka je allicin koji daje belom luku antibakterijsko, antigljivično, antivirusno i antiparazitsko delovanje. Ova biljka zbog svog delovanja igra veoma važnu ulogu u očuvanju zdravlja.

Da bi iskoristili lekovitost belog luka, treba ga zgnječiti ili sitno naseckati, budući da to pospešuje oslobađanje posebnih enzima, ostavite pet minuta da odstoji pre nego ga pojedete ili skuvate. Ukoliko unosite veću količinu ove namirnice, možete koristiti kapsule ili tablete belog luka. Ekstrakt belog luka se prodaje u trgovinama zdrave hrane.

U narodu postoji lek koji postiže dobre rezultate u borbi protiv Ešerihije koli i za to vam je potrebno belo domaće vino – 1 litar, 3-4 grančice ruzmarina i 2 glavice belog luka.

Beli luk isečete na komadiće, dodate u vino i ubacite ruzmarin, pa ostavite da sve odstoji u staklenoj boci nekih desetak dana na sobnoj temperaturi. Povremeno treba protresti bocu, pa nakon tog vremena možete da počnete da koristite ovaj prirodni lek. Jednu supenu kašiku konzumirajte na prazan stomak, četrdesetak dana, odnosno dok ne popijete sve.

Još jedna mogućnost uzimanja belog luka kao leka protiv Ešerihije koli. – Uzmite  čen belog luka pa ga probodite nekoliko puta čačkalicom, stavite u šolju i prelite vodom. Ostavite da odstoji preko noći. Popijte na prazan stomak.

Lečenje Ešerihije belim lukom traje nedelju dana.

ananas

8. Ananas moćan lek protiv Ešerihije koli

Bromelin, ovaj super enzim, nalazimo u ananasu i to je doslovno pravi lek! Ananas se koristi kao prirodni lek za lečenje svih vrsta, od probavnih smetnje do alergija, prepun vitamina C , B1, kalijuma i mangana.

Osim tih fitonutrijenata, čini se da je tajna svoje gotovo nadprirodne snage isceljivanja proizvedena iz enzima koji digestira protein bromelin.

Zapravo, ananas je jedan od najbogatijih izvora bromelina u svetu.

U medicinskom svetu, ovaj fascinantan spoj je tradicionalno korišćen kao moćan protivupalni lek. Pronađeno je da bromelin pomaže telu provariti hranu i apsorbirbovati hranjive sastojke.

Bromelinova protivupalna svojstva čine ga izvrsnom prirodnom zamenom štetnih lekova poput aspirina. Jezgro zrelog ananasa najbolji je način konzumiranja prirodnih izvora bromelina. Pijenje svežeg soka od ananasa pokazalo se kao moćan lek protiv Ešerihije koli.

Jabuka

9. Jabukovo sirće za infekcije urinarnog sistema

Jabukovo sirće je fermentisani sok od jabuka. U narodnoj medicini se koristi kao lek i prevencija za mnoge bolesti, kao i za infekcije urinarnog sistema.

Sadrži pektine, vitamine B i C, folnu kiselinu, pantotensku kiselinu i niacin, kao i male količine natrijuma, fosfora, kalcijuma, kalijuma, gvožđa i magnezijuma.

Jabukovo sirće je odlično sredstvo i za čišćenje organizma, budući da razlaže naslage masti i sluzi u telu, pa tako poboljšava zdravlje kako jetre i bubrega, tako i svih drugih organa.

Jabukovo sirće, poput vitamina C i proizvoda od citrusa, inhibira rast određenih vrsta bakterija. Deluje ispiranjem bakterija i izbacivanjem iz urinarnog trakta.

Većina lokalnih prodavnica ima u svojoj ponudi jabukovo sirće, ali možete i sami da ga napravite. Mešavina jabukovog sirćeta i meda, odnosno unos meda i sirćeta, postaju alkalni u telu, drugim rečima povećavaju nivo ph vrednosti što povećava i otpornost tela na bakterije.

bakalar

10. Bakalar

Vrlo kvalitetno ulje bakalara je prirodno bogato vitaminima A i D, zatim omega 3 masnim kiselinama. Od davnina ovo ulje korišćeno je u narodnoj medicini. Telo prirodno proizvodi vitamin D kada je direktno izloženo sunčevoj svetlosti.

Osim kroz sunčevu svetlost, unosi se i hranom i kao dodatak, kako bi osigurali adekvatne količine vitamina u krvi.

Vitamin D takođe utiče na imuni odgovor regulacijom katelicidina, koji je jedini antimikrobni peptid koji proizvodi ljudski organizam.

Vitamin D situmuliše imunitet i povećava antimikrobnu aktivnost protiv gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija, kao i određenih virusa i gljivica.

To se može koristiti kao preventivna mera ako ste skloni UTI-u, ali takođe može pomoći telu da se brže oporavi.

Limun

11. Limun i peršun kao kombinacija postaje odličan lek protiv Ešerihije koli

Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan lek protiv bakterija, naročito Ešerihije koli. Potrebni su vam sastojci: 250 g korena peršuna, 250 g limuna s korom, 250 g meda, 2 dcl maslinovog ulja.

Sve ove sastojke izmiksujte u blenderu kako bi dobili kašastu masu. Čuvajte u frižideru i uzimajte po jednu kašiku pre doručka i večere. Svakako je važno da med bude prirodan, limun dobro opran, kao i koren peršuna, a maslinovo ulje proverenog kvaliteta.

Čaj od peršuna se koristi u narodu za izbacivanje viška tečnosti, kao i protiv urinarnih infekcija, kao i za čišćenje organizma. Priprema se tako što jednu do dve kašičice lišća ili korena peršuna ubacite u šolju vrele vode i ostavite da odstoji nekih desetak minuta.

Pijte čaj dok je još topao, najviše tri šolje na dan, nakon jela.

Dinja

12. Seme dinje protiv Ešerihije

Semenke dinje bogate su proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i vitaminima. Izuzetno su lekovite, deluju mikrobicidno na bakteriju Ešerihiju koli.

Nakon odstranjivanja središta dinje, končasta vlakna suše se sa semenkama zajedno, a nakon sušenja, isperu vodom, zatim ponovo osuše i sačuvaju za dalje korišćenje. Sve što je potrebno, to je da budete istrajni u ovoj terapiji, kako bi otklonili ovaj nametnuti vam problem.

Jednom dnevno uzmite jednu kašiku samlevenih sušenih semenki dinje sa 200 ml vode. Ova terapija traje 21 dan.

Kukuruzna svila

13. Kukuruzna svila je izvanredno sredstvo za lečenje upale mokraćnih kanala

Sveža kukuruzna svila u sebi sadrži masno i eterično ulje, fosfornu kiselinu i dosta kalijuma i mangana. U narodnoj medicini kukuruzna svila je poznata kao izvanredno sredstvo za lečenje upale mokraćnih kanala.

Spremljena kao čaj, jedan je od najjačih prirodnih diuretika, pomažući povećanju protoka urina što je dobar korak u lečenju ove bolesti. Delujući protivupalno štiti i umiruje urinarni trakt i same bubrege.

Upotrebite čaj od kukuruzne svile kod infekcije urinarnog trakta redovito pijući jednu do tri šolje ovog čaja dnevno. Utvrđeno je takođe da redovno ispijanje ovog čaja izaziva i rastvaranje kamena i izbacivanja peska iz bubrega.

lisce-breze

14. Čaj od breze za lečenje bakterijskih infekcija urinarnog trakta i kod uretritisa

Od svih delova breze u lekovite svrhe najviše se koristi lišće jer ima snažno diuretičko dejstvo. Posebno se preporučuje za lečenje bakterijskih infekcija urinarnog trakta i kod uretritisa.

Ne preporučuje se osobama sa problemima sa srcem ili bubrezima, pa se pre konzumiranja konsultujte sa lekarom.

Kašičicu sušenih listova breze prelijte šoljom vrele vode, ostavite da odstoji deset minuta, a zatim procedite. Pijte četiri šolje dnevno, između obroka. Posle čaja obavezno popijte šolju vode.

Origano

15. Čaj od origana za eliminaciju Ešerihije koli

Naučno je dokazano da je origano najjači prirodni antiseptik i antibiotik. Karvakol koji se nalazi u listu ove biljke mnogo je bolji od antibiotika kod eliminacije Ešerihije koli. Origano čaj se naročito koristi kod infekcija urinarnog trakta.

Pomešati 500 grama lista ili korena belog sleza i po 100 g lista vreska, lista ruže, cveta divljeg origana i osušenih peteljki trešnje, pa 2 kašike mešavine preliti sa pola litra ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji jedan sat. Procedite i pijte u gutljajima tokom dana. Piti 21 dan.

Osim što se koristi čaj od divljeg origana, od ove biljke se pravi i ulje, kapi divljeg origana.

Probiotici

Iako ne postoje studije koje podržavaju upotrebu probiotika kao tretmana za infekcije urinarnog sistema, istraživanja pokazuju da bi probiotici mogli pomoći u smanjenju učestalosti ponavljajućih infekcija.

Postoji uska povezanost između gubitka normalne genitalne mikrobiote, posebno Lactobacillus vrsta i povećane učestalosti infekcija, stoga se sugeriše uzimanje probiotika.

Nekoliko probiotskih dodataka posebno je formulisano tako da uključuje vrste za koje se smatra da podupiru zdravlje urinarnog trakta.

Promene načina života podrazumevaju:

  • Izbegavajte kofein, alkohol, gazirana pića i hranu koja može iritirati vaš urinarni trakt (za neke ljude to može biti i čokolada, za druge bi to moglo biti začinjena hrana)
  • Nosite komotnu odeću i pamučno rublje.
  • Kod odraslih osoba, lečenje manjih infekcija urinarnog sistema često rešava problem. Kućni tretman uključuje puno vode i često mokrenje, kako bi se ispraznila bešika.

Zatražite mišljenje lekara ukoliko:

  • Imate dijabetes ili oslabljeni imunološki sistem.
  • Trudni ste.
  • Stariji od 65 godina.

Potrošnja šećera takođe slabi imunološki sistem, dajući bakterijama veću šansu da uđu u telo. Da bi se izborili sa bolešću prvenstveno vam je potrebna pravilna ishrana i jačanje imuniteta.

I pored zdrave ishrane izlečenje nije moguće dok je pH vrednost mokraće < 7, to jest ako je mokraća kisela. Kiselost u organizmu je inače pogodno tlo za razvoj bolesti, a nastaje zbog loše ishrane, stresa, kao i zagađenosti okoline.  

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-eserihiju-baner

Preporučeni preparat

baner-primed9
Podelite objavu: